Correr ao ar livre

Adoro correr em praças e parques. Acredito que depois de 10 anos na capital mineira, provando dos quitutes deliciosos como o feijão tropeiro mineiro (que aliás é mais gostoso quando leva a farinha baiana na receita….rs) e cervejas artesanais, foi graças a esse simples hábito, além de pedalar e não possuir um carro exclusivo, que me fez conseguir manter a forma. Gosto da Barragem Santa Lucia pois há pouca gente pela manhã aos domingos. Não precisa de alta produção, aliás quem começa a correr de verdade sabe que a pista não é passarela, apesar de alguns pensarem que sim. Use um short de corredor mesmo. É curto da mesma forma que os jogadores da década de 70 usavam. Não ligue para chacotas, os shorts não limitam os movimentos e são confortáveis. Acrescente um bom tênis e um boné no caso de sol (além do protetor) e só. Hoje entre corrida e caminhada foram 8 km.

20140615-111911-40751993.jpg

20140615-111912-40752990.jpg

20140615-111913-40753827.jpg

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s